Aicinām uz veselības veicināšanas nodarbībām "Apzinātība caur kustību" pēc Feldenkraisa metodes

Apstiprināts Vidzemes lauku partnerības "Brasla" iesniegtais projekta pieteikums Cēsu novada Sociālā dienesta organizētajā projektu konkursā. Projekta mērķis - iedzīvotāju fiziskās un emocionālās labsajūtas uzlabošana, kā arī personīgā un profesionālā potenciāla pilnveidošana.

Straupes, Stalbes, Raiskuma apkaimju iedzīvotāji aicināti uz veselības veicināšanas nodarbībām "Apzinātība caur kustību" pēc Feldenkraisa metodes. Metode piemērota pieaugušajiem, jauniešiem un bērniem veselības profilaksei, kā arī dažādu saslimšanu - muguras un galvas sāpju kontrolei, stājas un gaitas uzlabošanai, stresa pārvaldei un citos gadījumos.

Nodarbības vadīs sertificēta fizioterapeite, sertificēta Feldenkraisa grupu nodarbību vadītāja Linda Kornete.

Norises vieta: Straupes pamatskola, Braslas iela 2, Straupes pagasts, Cēsu novads.

Norises laiks un tēma:

  • 1. augustā plkst. 18:00, "Vieglāk elpot"
  • 3. augustā plkst. 18:00, "Ērtāk sniegties"
  • 8. augustā plkst. 18.00, "Vieglāk noliekties"
  • 10. augustā plkst. 18:00 "Ērtāk staigāt"

Nodarbību ilgums 1 stunda.

Nepieciešams ērts apģērbs, sega. Dalība pasākumā bezmaksas.

Pieteikšanās nodarbībām zvanot pa tālr. 22025563 (Zanda) vai rakstot uz e-pastu vrgbrasla@gmail.com.

Projektu realizē Vidzemes lauku partnerība "Brasla", finansiāli atbalsta Cēsu novada dome, Z/S Baiciems.

 

 

 

← Atpakaļ