Aicinām uz veselības veicināšanas nodarbībām "Apzinātība caur kustību" pēc Feldenkraisa metodes
![1.jpg](https://brasla.lv/storage/app/uploads/public/64c/c9b/540/64cc9b540f5f0960814688.jpg)
Straupes, Stalbes, Raiskuma apkaimju iedzīvotāji aicināti uz veselības veicināšanas nodarbībām "Apzinātība caur kustību" pēc Feldenkraisa metodes. Metode piemērota pieaugušajiem, jauniešiem un bērniem veselības profilaksei, kā arī dažādu saslimšanu - muguras un galvas sāpju kontrolei, stājas un gaitas uzlabošanai, stresa pārvaldei un citos gadījumos.
Nodarbības vadīs sertificēta fizioterapeite, sertificēta Feldenkraisa grupu nodarbību vadītāja Linda Kornete.
Norises vieta: Straupes pamatskola, Braslas iela 2, Straupes pagasts, Cēsu novads.
Norises laiks un tēma:
- 1. augustā plkst. 18:00, "Vieglāk elpot"
- 3. augustā plkst. 18:00, "Ērtāk sniegties"
- 8. augustā plkst. 18.00, "Vieglāk noliekties"
- 10. augustā plkst. 18:00 "Ērtāk staigāt"
Nodarbību ilgums 1 stunda.
Nepieciešams ērts apģērbs, sega. Dalība pasākumā bezmaksas.
Pieteikšanās nodarbībām zvanot pa tālr. 22025563 (Zanda) vai rakstot uz e-pastu vrgbrasla@gmail.com.
Projektu realizē Vidzemes lauku partnerība "Brasla", finansiāli atbalsta Cēsu novada dome, Z/S Baiciems.