Aicinām uz noslēdzošajām veselības veicināšanas nodarbībām "Apzinātība caur kustību" pēc Feldenkraisa metodes

Nodarbību mērķis - iedzīvotāju fiziskās un emocionālās labsajūtas uzlabošana, kā arī personīgā un profesionālā potenciāla pilnveidošana.

Metode piemērota pieaugušajiem, jauniešiem un bērniem veselības profilaksei, kā arī dažādu saslimšanu - muguras un galvas sāpju kontrolei, stājas un gaitas uzlabošanai, stresa pārvaldei un citos gadījumos.

Nodarbības vadīs sertificēta fizioterapeite, sertificēta Feldenkraisa grupu nodarbību vadītāja Linda Kornete.  Lindas vadībā jau aizritējušas 8 nodarbības, pulcējot lielu skaitu interesentu.

Norises vieta: Stalbes pamatskola, „Iktes”, Stalbe, Stalbes pagasts, Cēsu novads,

Norises laiks un tēma:

3. oktobris plkst.18:00, “Ķermeņa apzināšanās”;

10.oktobris plkst.18:00, tēma “Maigas rokas”;

17.oktobris plkst.18:00, tēma “No sēdus līdz stāvus”;

24.oktobris plkst.18:00, tēma “Kustīgas pēdas”;

31.oktobris plkst.18:00, tēma “Apzinātība un labsajūta”.

Nodarbības ilgums 1 stunda.

Nepieciešams ērts apģērbs, sega. Dalība pasākumā bezmaksas.

Paldies Stalbes un Straupes pamatskolas kolektīviem par iespēju izmantot skolas mājīgās telpas.

Projektu realizē Vidzemes lauku partnerība "Brasla", finansiāli atbalsta Cēsu novada dome, Z/S Baiciems.